L’Hypnose c'est un état d'être naturel
Cet état est induit par une onde cérébrale
Notre cerveau a cette faculté naturelle de passer par différentes ondes cérébrales tout au long de notre journée et durant notre sommeil.
Il n'est pas question de sommeil, mais de conscience augmentée
Vous êtes dans un état de profonde relaxation, vous entendez, vous vous souvenez et savez exactement tout ce qui se passe.
Vous avez la posture d’observateur(trice) de vous-même lors de la visite de souvenirs, d’émotions, de comportement, donc aucun risque de revivre un moment désagréable.
Vous gardez le contrôle de vous-même du début jusqu'à la fin
Votre subconscient/inconscient est libre d’accepter, refuser ou modifier n’importe quelle suggestion qui ne vous conviendrait pas.
Ici nous ne parlons pas d’hypnose de spectacle.
C'est une hypnose à viser thérapeutique
L’hypnose aide à mettre des mots et de la conscience sur ses émotions, ses réactions et certains blocages qui nous enferment dans des schémas de pensée et de comportement que l’on répète malgré soi.
Ancrer changement, confiance et créativité
L’hypnose permet d’accéder à des visualisations positives et aux nombreuses possibilités présentes en chacun de nous.
Naturelle chez l’être humain, elle est accessible à tous, avec des niveaux de relaxation variables. Dès lors qu’existe la volonté de changer et d’aller vers un mieux-être, la conscience accompagne ce processus.
Les pratiques proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent en aucun cas un avis ou traitement médical
Les Accompagnements
Stress, anxiété, burn-out, dépression, séparation
- Diminution de l’intensité de la fatigue, rumination, stress, anxiété, angoisse…
- Relâcher les tensions pour trouver plus de fluidité au quotidien.
- Nouvelle perception de la douleur physique et morale.
- Stimuler l’élan Vital.
- Améliorer la qualité du sommeil.
- Équilibre physique, émotionnel et intellectuel.
Hypno-coaching
- Identifier les interférences/blocages au changement.
- Pont émotionnel, aller à la source du blocage.
- Situation, croyances et pensées limitantes.
- Optimiser les performances.
- Activer l’énergie.
- EMDR (Clearing oculaire).
Sommeil
- Diminution de l’intensité de la fatigue, rumination, stress, anxiété, angoisse…
- Relâcher les tensions morales et corporelles.
- Harmonisation avec la respiration du rythme veille/sommeil.
- Retrouver un sommeil serein et réparateur.
- Activer la vitalité et le dynamisme.
- Optimisation des capacités d’attention, de concentration et de la mémoire.
Confiance en Soi
- Identifier ses propres pensées, croyances, peurs, stress…Sur Soi.
- Revalorisation de l’image de Soi et la confiance en Soi.
- Perception de la globalité de son corps.
- Prendre conscience de ses capacités et potentiels.
- Développer sa créativité.
- Équilibre physique, émotionnel et intellectuel.
L'arrêt tabac
- Diminution de l’intensité de la fatigue, rumination, stress, anxiété, angoisse…
- Relâcher les tensions morales et corporelles.
- Harmonisation avec la respiration du rythme veille/sommeil.
- Retrouver un sommeil serein et réparateur.
- Activer la vitalité et le dynamisme.
- Optimisation des capacités d’attention, de concentration et de la mémoire.
La minceur et la boulimie
- Diminution des différentes émotions, pulsions, stress, peurs, angoisses…
- Nouvelles perceptions des douleurs physiques et morales.
- S’approprier son corps dans sa globalité.
- Affirmation de l’image de Soi, confiance en Soi.
- Amélioration du sommeil.
- Harmonisation physique, émotionnel et intellectuel.
Douleurs et hypnoanalgésies
- Réguler les émotions et frustrations en identifiant vos réels besoins pour ne plus compenser.
- Perception des douleurs physiques et morales.
- Respiration consciente pour apaiser et relâcher le stress, anxiété, angoisse…
- Aide progressif à la réduction de vos pulsions et aux différentes phases de sevrage.
- Affirmation de l’image de Soi et confiance en Soi.
- Réapprentissage d’habitudes saines dans la relation à soi, aux autres, aux choses et au monde.
- Harmonisation physique, émotionnel et intellectuel.
Activation du système immunitaire
- Lever les blocages, liés aux émotions, son corps, sa sensualité, sa sexualité.
- Equilibre du Yin/Yang (part féminine et masculine en Soi).
- Reconnexion à ses cycles menstruels/lunaires.
- Ouvrir sa voix(e) Oser exprimer la femme libérée du regard et jugement des autres.
- Créer une Alliance dans sa féminité en explorant un nouveau rapport à son corps, ses émotions et sa sexualité.
- Croire et développer ses intuitons, sa créativité et ses potentiels.
Acouphènes
- Diminution stress, peur, anxiété, angoisse…
- Perception des blocages, des idées, des pensées, des croyances…
- Amélioration de l’image de Soi, confiance en Soi
- Approprier le corps dans sa globalité.
- Préparation mentale
- Equilibre du sommeil, de la nutrition, du micro et macro Cosme du corps.
- Potentialisation de la concentration, capacité, créativité et de résultat.
- Respiration consciente pour réguler les émotions face à la situation de concours, examen et compétition sportive.
Pathologie, Cancer
- ORL Acouphènes et hyperacousie
- Douleur chronique
- Maladie de peau
- Diabète
- Cancer
- Fibromyalgie
- Sclérose en plaques
- Handicap
- Asthme
Concentration /Dynamisme
- Libérer les tensions physiques et morales.
- Recentrer son attention et sa concentration.
- Installer le calme en Soi.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Stimuler les moments de découragement et démotivation.
- Optimiser la respiration pour activer sa mémoire et ses facultés naturelles.
Tarifs
Séance d'hypnose
Séance: Frs 140.-
Packs et réductions
- Pack hypnose arrêt tabac (minimum 2 séances): Frs 260.-
- Pack 3 séances: Frs 357.-
- Pack 4 séances préparation à l’accouchement: Frs .-
- Pack 5 séances hypnose minceur & équilibre: Frs .-
Réductions
Séance réduit: AVS, demandeurs d’emploi, étudiants:
- Séance 1h15 : Frs 110.-
- Pack 2 séances: Frs 210.-
- Pack 2 séances: Frs 300.-